Врач-педиатр, декан педиатрического факультета КемГМУ Минздрава России, канд. мед. наук, доцент Ольга Шмакова рассказала о простых, но важных правилах питания детей в новогодние дни.
Вот-вот наступит долгожданный праздник — Новый год! Для многих семей традиция этих дней – вместе наряжать новогоднюю ель. А ведь ёлочная игрушка — это не просто украшение, а элемент формирования культурной идентичности.
Что такое сон, сколько нужно спать и как выспаться перед новогодней ночью рассказал Дмитрий Кувшинов, д-р мед. наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии имени проф. Н.А. Барбараш КемГМУ Минздрава России.
Положительные изменения начинают проявляться уже через несколько минут, часов и дней после отказа от курения
Через 20 минут после прекращения курения снижаются частота сердечных сокращений и артериальное давление.
В течение 2–12 недель улучшается кровообращение и работа легких. Через 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.
Через год риск развития ишемической болезни сердца снижается примерно наполовину.
Риск инсульта становится таким же, как у некурящего человека через 5–15 лет.
О влиянии никотиновой зависимости на психическое здоровье и преимуществах отказа от курения рассказывает Антон Яковлев, врач психиатр-нарколог, ассистент кафедры психиатрии и наркологии КемГМУ Минздрава России.
В 2024 году с Кемеровским медицинским университетом и профессией познакомились более 15 тысяч школьников из 72 образовательных организаций Кузбасса и соседних регионов — Новосибирской области, Алтайского края, Ханты-Мансийского автономного округа и других.