Сведения об образовательной организации
- Основные сведения
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Документы
- Образование
- Образовательные стандарты и требования
- Руководство
- Педагогический состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащённость образовательного процесса. Доступная среда
- Стипендии и меры поддержки обучающихся
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
- Международное сотрудничество
- Организация питания в образовательной организации
INFORMATION FOR FOREIGN APPLICANTS AND STUDENTSВиртуальный медицинский класс
КемГМУ Минздрава России
03.12.2022 – 07.12.2022
Элективный образовательный курс
«Формирование здорового образа жизни»
Тема занятия: «Планируем здоровое питание».
Предлагаем Вам найти ответы на вопросы:
- Что такое здоровое питание?
- Законы (принципы) здорового (рационального) питания.
- Значение белков в питании школьников.
- Значение жиров в питании школьников.
- Значение углеводов в питании школьников.
- Питание и здоровье.
- Основные направления профилактики алиментарно-зависимых неинфекционных заболеваний.
Материал для изучения
- Планируем здоровое питание (презентация).
- Все о правильном питании (ссылка - https://www.takzdorovo.ru/pitanie/)
- Планируем здоровое питание (скачать)
- Законы здорового питания (скачать)
- Принципы здорового питания (скачать)
- Правильное питание ребенка (скачать)
- Портал о здоровом образе жизни - https://www.takzdorovo.ru/pitanie/glavnoe/planiruem-zdorovoe-pitanie/
- Пройдите тест – Правильно ли вы питаетесь? – (ссылка - https://www.takzdorovo.ru/tests/)
- Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации (скачать)
- Здоровое питание. Всемирная организация здравоохранения. - https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Видео галерея:
Роспотребнадзор в рамках
Национального проекта «Демография» представляет:
- Что такое здоровое питание?
- Как составить здоровый пищевой рацион?
- Каким должно быть здоровое питание для детей и подростков?
- Как готовить полезные и вкусные блюда?
- Питание и здоровье. То, что мы едим влияет на наше здоровье?
- Какие компоненты критически значимы для нашего питания?
- Почему овощи и фрукты нужно есть каждый день?
Задание – 1 – Узнайте продукты и подберите рекомендуемую норму суточного потребления (составьте суточную «здоровую пищевую корзину школьника).
- Правильное питание (ребусы) (скачать)
- Используя нормы физиологических потребностей определите индивидуальную потребность в белках, жирах и углеводах.