Размер::
A A A
Цвет: C C C
Изображения Вкл. Выкл.
Обычная версия сайта
Сведения об образовательной организации
Аа Версия для слабовидящих Аа Версия для слабовидящих
ru
ru en
федеральное государственное бюджетное
образовательное учреждение высшего образования Кемеровский Государственный Медицинский Университет
Минздрава России
Приемная комиссия


INFORMATION FOR FOREIGN APPLICANTS AND STUDENTS

Виртуальный медицинский класс

КемГМУ Минздрава России

17.12.2022

Элективный образовательный курс

«Формирование здорового образа жизни»

Тема занятия: «Стресс и здоровье».

Предлагаем Вам найти ответы на вопросы:

  1. Что такое стресс?
  2. Виды стресса.
  3. Стадии стресса.
  4. Влияние стресса на организм человека.
  5. Как уберечься от стресса?
  6. Как переносится стресс и чем он опасен?
  7. Методы формирования стрессоустойчивости.
  8. Основные направления профилактики негативного влияния стресса.
  9. Как снизить уровень стресса при сдаче экзамена?

Интересно и познавательно:

  1. Стресс и здоровье (скачать).
  2. Факты о стрессе (скачать).
  3. Здоровье детей и подростков.
  4. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (скачать).
  5. Портал о здоровом образе жизни - https://www.takzdorovo.ru/
  6. Душевный комфорт. 10 причин хронической усталости и как с ней бороться - https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/obraz-zhizni/10-prichin-khronicheskoy-ustalosti/
  7. Пройдите тест на определение своего уровня стресса - https://onlinetestpad.com/ru/tests/stress
  8. Уровень утомления и стресса у школьников-подростков. Рекомендации по профилактике и борьбе - https://onlinetestpad.com/ru/testview/1285275-uroven-utomleniya-i-stressa-u-shkolnikov-podrostkov-rekomendacii-po-profila