В Кемеровском государственном медицинском университете Минздрава России работает Центр психологической поддержки, однако существуют мифы и предубеждения из-за которых студенты могут опасаться обращаться к психологу. Сегодня в рубрике «Твой психолог» руководитель Центра Семен Юдин
развенчает эти мифы.
Обратите внимание, формат рубрики изменился: теперь в каждом выпуске публикуем ссылку, пройдя по которой, можно анонимно задать вопрос
по интересующий вас проблеме или теме по психологии.
Следующий выпуск Семен Юдин посвятит самому распространенному или интересному вопросу из присланных.

***
Миф 1. «Если я обращусь к психологу, то это попадет в мое личное дело и повлияет на отношения с преподавателями и дальнейшую карьеру».
Психологи, как и врачи, следуют строгим этическим нормам, одна из которых –конфиденциальность. Все, что обсуждается на сеансах, остается между студентом и психологом. Информация не будет никому передана без вашего согласия. Для отчета я веду журнал консультаций, где кратко описываю основной запрос клиента. Однако в журнале не указываются имена и фамилии. А сами журналы посещений не передаются ни в деканат, ни в личное дело студента. Даже если деканат сам направляет кого-то из обучающихся в центр психологической поддержки, информация о визите к психологу не попадает в личное дело. Поэтому смело можете обращаться.
Миф 2. «К психологам обращаются только слабые люди, которые не могут справиться самостоятельно со своими проблемами».
В обществе существует стереотип, что сильные и успешные люди не нуждаются в психологической помощи. Психологическая помощь — это естественная и нормальная часть заботы о своем здоровье. К нам обращаются не только для улучшения психоэмоционального состояния, но и для самопознания, развития эмоциональной устойчивости или умения справляться со стрессом. Обращение к психологу может стать частью процесса самосовершенствования и эффективного преодоления повседневных трудностей. Это не означает слабость, а наоборот — смелость и зрелость признать свои переживания и работать над собой.
Миф 3. «Меня не поймут».
Иногда студенты боятся, что психолог не поймет их проблемы или будет их осуждать. Психологи не осуждают и не оценивают. Наша задача – выслушать, оказать поддержку и вместе найти решение проблемы. Не бойтесь обращаться за помощью в наш Центр психологической поддержки. Мы работаем, чтобы помогать!