Отдыхать правильно: смена деятельности, эстетическое удовольствие и эмоциональная перезагрузка

Снять накопившееся за учебный год напряжение и усталость помогает активный отдых. Вдвойне заряжают путешествия родной земле, ее заповедные места: тайны тайги, сказочная атмосфера гор, разговорчивые реки, цветущие поля…

На юге Кузбасса есть удивительно красивая маленькая страна, вдохновляющая и дарящая умиротворение – Горная Шория! Невозможно не влюбиться в величественные вершины, вековую тайгу, горную тундру, альпийские и субальпийские луга этой волшебной местности. Горная Шория не только для кузбассовцев, но и для многих жителей нашей страны — место силы и отдыха.

О небольшом познавательном путешествии этим летом на юг Кузбасса рассказали Вадим Шиллер, канд. ист. наук, доцент, заведующий кафедрой истории и Дмитрий Кувшинов, д-р мед. наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии имени профессора Н.А. Барбараш. Преподаватели КемГМУ Минздрава России поднимались на квадроциклах в горы; сплавлялись на катамаранах по реке Мрас - су в районе посёлка Усть-Кабырза; любовались красотами во время полёта на вертолёте МИ-8 в посёлок Усть-Анзас, расположенном на территории Шорского природного национального парка.

«Такая насыщенная, комплексная программа позволила отдохнуть, насладиться природой, снять накопленную за прошедший учебный год усталость, дополнить представления об этнографии одного из коренных малочисленных народов, проживающих на территории нашего родного Кузбасса – шорцев.

Их этнографию я изучал еще в период обучения на историческом факультете университета, затем в качестве научного сотрудника участвовал в полевых этнографических исследованиях, проводимых в Горной Шории. Впоследствии руководил экспедиционным отрядом, проводившим исследования по программе этносоциального мониторинга в Хакасии.

Тем интереснее было вновь вернуться в эти места. Сказочное удовольствие, конечно, получили от полета на вертолете. Все горы прекрасно просматриваются, и за счёт небольшой высоты, на которую поднимается при полете вертолет, ощущаешь их реальные размеры», — делится Вадим Шиллер.

Последний раз в Усть-Анзасе заведующий кафедрой истории Кемеровского государственного медицинского университета был ещё в студенческие годы. Отмечает, что за 20 с лишним лет произошли серьёзные позитивные изменения, отразившиеся на улучшении качества жизни местного населения. Например, во дворе практически каждого дома установлены солнечные батареи, что позволило решить проблему отсутствия электричества.

Горная Шория – богатый источник лекарственных растений, но перспективы к их потенциальному использованию пока не раскрыты. Местные жители рассказали путешественникам об особенностях здешней флоры.

«Такой отдых — перемена умственной деятельности, снятие стресса, более быстрое восстановление сил. Мы получили и эстетическое удовольствие: у нас в Кузбассе действительно очень красиво. Во время прогулки на квадроцикле любовались необычными скалами, стройным лесом, который уходит в небо, дышали невероятным пихтовым воздухом», — рассказал Дмитрий Кувшинов.